なぜファスティング(断食)が必須なのか?

現代はすでにファスティング(断食)が必須とも言える状況です。それはなぜか?栄養学から時代背景まで、これを読めばファスティング(断食)の重要性がわかります。
  • 2018.10.09

ファスティング(断食)の世界へようこそ

”食べる”ということは現代人にとって、エネルギー補給以上の意味があります。楽しみであり娯楽でもあり、人生の時間の中で最も大切な時間だと思う人もたくさんいます。 だからこそ、世間一般の人にファスティング(断食)というと、多くの人が眉をひそめて、こういうことを言うのです …食事を抜くなんて考えられない!それだけが楽しみなのに!! でも一度考えてみてほしい。 その楽しい食事、あなたの人生の唯一の楽しみと […]